Het leed dat een trombose been heet… Mijn naam is Nathalie, ik ben 34 jaar, getrouwd en mama van drie lieve kinderen (en founder en owner van deze…
- Categorie: Afvallen -
-
-
4 x recept voor een gezonde mocktail zonder toegevoegde suikers
januari 7, 2021 by NathalieOf je nu meedoet aan Dry January, je zwanger bent of om wat voor reden dan ook liever geen alcohol wilt drinken… Een gezonde mocktail zonder (toegevoegde) suikers…
-
Gezonde popcorn maken met de siliconen popcorn maker van Gusta (review)
februari 8, 2020 by NathalieIn de kant-en-klare zakken popcorn uit de supermarkt zitten vaak veel onnodige suikers, grote hoeveelheden zout en andere toevoegingen. Vorige week kocht ik de siliconen popcorn maker van…
-
Dopper bedrukken met naam
februari 4, 2020 by NathalieEen duurzame waterfles met een mooi design, een eigen missie en nog praktisch ook. Dat is Dopper. Een musthave voor elke mama en ook een fijne fles voor…
-
Afvallen en nieuwe kleren kopen – De do’s en don’ts
oktober 17, 2018 by NathalieAfvallen gaat hier met ups en downs. Momenteel sta ik even stil maar in totaal ben ik al een dikke 7,5 kilo kwijt sinds de zomervakantie. Mijn streven…
-
Oops I Eat It Again. Oopsies, Wolkenbroodjes, heerlijke koolhydraatarme broodvervangers
augustus 8, 2018 by JungjaIk ben dol op een kop soep met een broodje, heerlijk je broodje in de soep stippen. Of een heerlijk broodje bij de salade als je een barbecue…
-
Ik ga beginnen met intermittent fasting en koolhydraatarm eten
juli 17, 2018 by NathalieAfvallen.. de knop is om! Ik ben gisteren begonnen met intermittent fasting en koolhydraatarm eten, om af te vallen. Na veel artikelen hierover gelezen te hebben, denk ik…
-
Zoals jullie in mijn intro hebben gelezen ben ik sinds vorig jaar oktober op dieet. Hier op Volgmama ga ik mijn strijd tegen de kilo’s met jullie delen.…
-
Domper met afvallen: val ik terug naar mijn oude eetgewoontes?
november 21, 2017 by NathalieAan de titel kun je het wel raden. Het gaat even niet zo goed met afvallen en daar baal ik best een beetje van. Het is gelukkig niet…
-
Weight Loss Cards van Mama ABC: motivatiekaarten voor het afvallen
november 8, 2017 by NathalieMilestone kaarten alleen voor je zwangerschap, baby’s en kinderen? Nee joh! Speciaal voor de mama’s, papa’s en andere mensen die willen afvallen zijn er Weight Loss Milestone Cards…

Welkom op Volgmama.nl
Hi daar, welkom op mijn blog Volgmama!
Ik ben Nathalie, moeder van drie kinderen en dol op reizen en fotograferen. De eeuwige jeugd? Daar geloof ik niet in. Net als andere ouders merk ik dat kinderen veel te snel volwassen worden… Daarom vind ik het belangrijk om zoveel mogelijk mooie herinneringen (voor later) te maken.
#CreateMemories #VolgMama #Adventures