We kennen het allemaal wel: je weet dat je dagelijks minimaal 1,5 tot 2 liter water per dag zou moeten drinken, maar toch blijft het vaak lastig om…
- Categorie: Afvallen -
-
-
Niet iedere fitnessmom of fitgirl heeft de tijd om elke dag naar de sportschool te gaan. Zelf lukt het mij op dit moment ook niet vaker dan 3…
-
Een nieuwe fitnesslegging kan het verschil betekenen tussen een slechte óf geweldige training. Daarom is het belangrijk om te weten waar je op moet letten als je er…
-
Het leed dat een trombose been heet… Mijn naam is Nathalie, ik ben 34 jaar, getrouwd en mama van drie lieve kinderen (en founder en owner van deze…
-
Of je nu meedoet aan Dry January, je zwanger bent of om wat voor reden dan ook liever geen alcohol wilt drinken… Een gezonde mocktail zonder (toegevoegde) suikers…
-
In de kant-en-klare zakken popcorn uit de supermarkt zitten vaak veel onnodige suikers, grote hoeveelheden zout en andere toevoegingen. Vorige week kocht ik de siliconen popcorn maker van…
-
Een duurzame waterfles met een mooi design, een eigen missie en nog praktisch ook. Dat is Dopper. Een musthave voor elke mama en ook een fijne fles voor…
-
Afvallen gaat hier met ups en downs. Momenteel sta ik even stil maar in totaal ben ik al een dikke 7,5 kilo kwijt sinds de zomervakantie. Mijn streven…
-
Ik ben dol op een kop soep met een broodje, heerlijk je broodje in de soep stippen. Of een heerlijk broodje bij de salade als je een barbecue…
-
Afvallen.. de knop is om! Ik ben gisteren begonnen met intermittent fasting en koolhydraatarm eten, om af te vallen. Na veel artikelen hierover gelezen te hebben, denk ik…
